Saison 1
4 episodes
Bianca Gervais veut comprendre d’où vient notre soudaine colère collective. Pour y arriver, elle rencontre des spécialistes, mais tend aussi le micro à des personnes qui vivent cette colère, l’apprivoisent et la subissent. Résultat? Une plongée enlevante dans les origines de notre ras-le-bol collectif, la colère des femmes (dont la rage maternelle), la gestion de nos émotions et la transformation de nos frustrations en moteurs de changement. (Parce que des fois, on a bien raison d’être en crisse!)
Episodes
1. Les origines de la colère
Bianca veut comprendre le tonnerre qui gronde en nous et découvre qu’au fond, on a plusieurs bonnes raisons d’être à bout de nerfs…
2. La colère des femmes
Si la colère est taboue, celle des femmes est particulièrement cachée. Bianca ose s’y intéresser à travers la rage maternelle et le phénomène des Karen...
3. Gère-toi!
Ateliers de gestion, jeux de rôle, acupuncture psychologique… Bianca cherche des outils pour nous aider à mieux vivre avec la colère.
4. La colère : un moteur
Dans un couple comme dans une communauté, la colère peut nous pousser à amorcer de grandes choses! Bianca apprend à se servir de cette émotion, plutôt qu’à en avoir peur…